Wat

Postnatale oefeningen helpen om je buik- en bekkenbodemspieren te versterken, en wordt aangeraden vanaf 6 weken na de geboorte. Raadpleeg je kinesist of vroedvrouw om je de juiste oefeningen aan te leren.

Hoe aanvragen

Vraag een voorschrift aan je gynaecoloog of huisarts.